CHIEDIMI COME!

Vi siete mai chiesti cosa significa la parola DIETA? Dal  latino diaeta, a sua volta dal greco δίαιτα, dìaita, significa STILE DI VITA! Si! Avete capito bene! STILE DI VITA, non solo l’assunzione di cibo o bevande! Avete mai letto articoli legati alla dieta mediterranea? Gli esperti ritengono che questa dieta rientri tra le migliori al mondo! La sua base … Continua a leggere

L’importanza dell’ordine e organizzazione per aiutarci a motivarci!

Sapete cos e la motivazione? Quel sentimento in cui tutto va bene se ci provi o ci riprovi… ovvio se non ci provi puoi stare con le mani incrociate e aspettare che scenda qualcosa dal cielo! Ma come ci motiviamo? Se anche tu ti senti solo senza nessuno accanto che ti metta a tuo agio e ti spinga a fare … Continua a leggere